Tập cho trẻ ăn bốc

Khi con bạn được 7 đến 9 tháng tuổi, bé thích thò tay vào bát bột hoặc nắm thìa. Đây là lúc thích hợp tập cho bé ăn bốc,  rèn luyện các kỹ năng vận động và phối hợp, cuối cùng là tiến tới sự tự lập, tự ăn bằng thìa, đũa.

Ban đầu, bé sẽ vơ bừa thức ăn và đút vào mồm. Nhưng sau đó, bé sẽ tự biết cách làm thế nào để sử dụng ngón cái và ngón trỏ để nhấc thức ăn lên. Đây là lúc bé phát triển các giác quan: nhìn, sờ, ngửi, nếm các món ăn.

Khi tập với món mới, bạn nên cho trẻ ăn liên tục cùng một loại thức ăn đó trong 4 ngày liền để trẻ làm quen, sau đó mới chuyển sang món khác. Điều này giúp bạn phát hiện ra các món trẻ bị dị ứng hoặc gặp vấn đề về tiêu hoá để hạn chế hoặc tránh sử dụng.

Lời khuyên khi tập cho trẻ ăn bốc

- Giới thiệu  các món đa dạng màu sắc và hình dạng, dễ cầm nắm.

- Bắt đầu với các món dễ nhai, dễ tan trong miệng và không gây hóc, nghẹn.

- Trẻ sẽ muốn chạm, ngửi, nếm và chơi với thức ăn. Vì vậy, bạn đừng lo lắng khi bé bị bẩn tay và hãy để bé trải nghiệm cảm giác của mình.

- Bỏ vào bát của bé 2-3 miếng thức ăn và chỉ đưa thêm khi bé ăn hết.

- Đặt thức ăn trong  một cái tô cố định dính vào bàn, tránh bé lật đổ thức ăn.

- Cho trẻ ngồi ghế để tập thói quen ăn một chỗ cố định.

- Không bao giờ rời mắt khi để bé tự ăn một mình.


Các loại thức ăn phù hợp khi bé tập bốc

Hoa quả

- Miếng chuối hoặc miếng bơ nhỏ

- Miếng bánh táo mềm

- Miếng dưa hấu, lê cắt mỏng

- Miếng kiwi, việt quất

Rau

- Miếng nhỏ khoai tây, khoai lang nấu chín, cắt nhỏ

- Đậu Hà Lan, đậu xanh nấu nhừ

- Miếng nhỏ súp lơ, cà rốt, xu hào luộ

Các món ăn khác

- Miếng nhỏ đậu phụ

- Phô mai

- Bim bim

- Bánh bông lan, bánh mỳ mềm

- Thịt gà, bò nấu mềm, cắt nhỏ