Súp cua, khoai môn
Ngày đăng: 16/01/2009
Súp có màu sắc đẹp, nhiều dinh dưỡng, thức ăn dễ tiêu hoá, tốt cho dạ dày của trẻ.
Nguyên liệu:
- 50g thịt cua (Nếu bé không thích cua, bạn có thể thay thế bằng tôm, thịt gà)
- 100g khoai môn
- 1 tai mộc nhĩ (nấm mèo)
- 1 lòng trắng trứng gà
- 1 thìa cà-phê bột ngô
- 1 lít nước dùng gà
- Rau mùi
- Gia vị: hạt nêm, muối, dầu vừng.

Thực hiện:

- Rửa sạch thịt cua, để ráo, xé tơi, ướp với hạt nêm, muối cho vừa ăn.

- Khoai môn gọt vỏ, rửa sạch, cắt hạt lựu nhỏ.

- Ngâm nở mộc nhĩ, rửa sạch, thái nhuyễn.

- Cho nước dùng gà vào nồi, đun sôi. Cho khoai môn, thịt cua, mộc nhĩ vào nấu với lửa nhỏ.

Đợi khoai mềm, nêm hạt nêm, muối, cho bột ngô pha loãng vào khuấy đều, cho tiếp lòng trắng trứng vào khuấy đều để hỗn hợp kéo thành sợi tơ. Nêm thêm dầu vừng, tắt bếp.

Thưởng thức:

Múc súp ra bát, rắc rau mùi lên. Dùng nóng.

Món này có nhiều thành phần dinh dưỡng như: khoai môn giúp tăng sức đề kháng, mộc nhĩ có nhiều sắt.

Sưu tầm

Bài bình luận

Bình luận

  • Địa chỉ trang web và địa chỉ thư điện tử sẽ tự động được chuyển thành liên kết.
  • Allowed HTML tags: <a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd><br><p><img>
  • Các dòng và đoạn văn bản sẽ tự động được ngắt.

Thông tin thêm về các tùy chọn định dạng

Lưu ý: Để được bác sĩ trả lời các câu hỏi, độc giả vui lòng gửi vào mục hỏi đáp.
10 + 4 =

Gửi bình luận của bạn

  • Địa chỉ trang web và địa chỉ thư điện tử sẽ tự động được chuyển thành liên kết.
  • Allowed HTML tags: <a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd><br><p><img>
  • Các dòng và đoạn văn bản sẽ tự động được ngắt.

Thông tin thêm về các tùy chọn định dạng

Lưu ý: Để được bác sĩ trả lời các câu hỏi, độc giả vui lòng gửi vào mục hỏi đáp.
1 + 17 =