1. Làm sạch mặt

- Tay và mặt giữ sạch, khô. Cho sửa rửa mặt vào lòng bàn tay, rửa mặt theo kiểu xoa tròn, sau đó dùng nước ấm xả sạch triệt để.

- Dùng khăn nóng đắp kín mặt, để da ở trạng thái thư giãn nhất.

2. Chăm sóc da

- Dùng bông trang điểm chuyên dụng chấm lượng kem sữa vừa phải chấm lên 5 điểm trên mặt : trán, hai má, mũi, cằm. Từ giữa mặt bắt đầu thoa nhẹ theo hình tròn từ trong ra ngoài

- Kết hợp với massage bằng tay, nhẹ nhàng massage cho da từ trong ra ngoài. Chú ý: Những chỗ thô ráp như xung quanh mũi, cần chà kỹ

- Sau tai và đường chân tóc cần lau kỹ

3. Mang lại sự sảng khoái cho da

- Lấy 1 thìa nước hoa hồng thấm lên bông trang điểm, vỗ nhẹ lên khắp mặt

- Kết hợp với massage bằng tay từ trong ra ngoài

4. Sử dụng tinh dầu

- Cho lượng tinh dầu vừa phải vào lòng bàn tay, thoa lên khắp mặt, thoa từ giữa mặt kéo ra ngoài.

- Kết hợp massage bằng tay, massage khoảng 30s để thúc đẩy da hấp thụ.

5. Dùng kem hàng ngày

- Lấy kem hàng ngày chấm lên 5 điểm: mũi, hai má, trán, cằm, bắt đầu từ giữa mặt, thoa theo hình tròn từ trong ra ngoài.

- Dùng nhiệt độ của tay nhẹ nhàng massage theo đường vân của da.

6. Lưu thông bạch huyết

- Hai tay ấn từ trán đến sau tai, sau đó men theo cổ đẩy đến vai, để thải các chất độc hại ra.

- Dùng lực massage xương quai xanh

Chắc chắn bạn sẽ thấy thoải mái và xinh đẹp hơn rất nhiều sau bài tập dưỡng da này!