- Rối loạn tiêu hóa kéo dài: Đi ngoài phân lúc táo, lúc lỏng. Phân thường nát, không thành khuôn, đi từ 2 đến 6 lần trong ngày. Bệnh nhân thường cảm thấy không thoải mái sau khi đi đại tiện, hay có cảm giác mót rặn muốn đi nữa.

- Bụng trướng hơi: Khu trú dọc khung đại tràng, bệnh nhân luôn cảm thấy căng tức, khó chịu.

- Đau bụng: Là triệu chứng hay gặp. Đau âm ỉ ở phần dưới bụng hoặc dọc khung đại tràng. Đau tăng sau khi ăn và trước khi đi đại tiện. Sau khi trung tiện hoặc đại tiện thì đau giảm hơn.

Nguyên nhân dẫn đến bệnh viêm đại tràng

- Các loại vi sinh vật gây bệnh chứng lỵ như Shigella, Salmonella…

- Nhiễm nguyên sinh động vật: Amip, lamblia.

- Nhiễm ký sinh trùng: Các loại giun sống ký sinh ở đại tràng như giun đũa, giun kim, giun tóc và các loại sán ruột.

- Chế độ ăn uống: Ăn uống không điều độ kéo dài hoặc các thức ăn gây kích thích, tổn thương niêm mạc ruột và một số nguyên nhân khác.

Phòng bệnh viêm đại tràng bằng cách nào?

Để phòng bệnh Viêm đại tràng, bạn cần làm tốt các việc sau:

- Ăn chín uống sôi.

- Ăn đa dạng rau, quả, trứng, sữa, cá, thịt…

- Một ngày dành ít nhất 30 phút để tập thể dục.

- Rửa tay trước khi ăn, không nên ăn tiết canh, rau sống chưa rửa kỹ và khử trùng.

- Nên tẩy giun sán 6 tháng 1 lần.

- Nên hỗ trợ thường xuyên cho hệ tiêu hóa bằng men tiêu hóa sống, nó giúp hệ tiêu hóa được khỏe mạnh.

Phòng tránh bệnh viêm đại tràng bằng dầu ôliu

Các nhà khoa học thuộc Đại học Tây Anglia (UEA) vừa cho biết ăn nhiều dầu ôliu có thể giúp ngăn ngừa bệnh viêm đại tràng. Theo kết quả nghiên cứu, những người theo chế độ ăn giàu acid oleic (có nhiều trong dầu ôliu) sẽ ít có nguy cơ viêm đại tràng hơn những người khác. Acid oleic là một acid béo không bão hòa có trong dầu ôliu, dầu đậu phộng, dầu hạt nho, bơ và một số loại bơ thực vật.

Nhóm khoa học đã nghiên cứu 250.000 tình nguyện viên tuổi từ 40 - 65 sinh sống tại Norfolk, Anh, và đã tham gia vào công trình điều tra mối liên hệ giữa dinh dưỡng và ung thư (EPIC) từ năm 1993 – 1997. Những người này được yêu cầu ghi nhật ký chi tiết về các loại thực phẩm dùng hàng ngày để làm dữ liệu cho các chuyên gia dinh dưỡng tại Cambridge phân tích. Không ai trong số những người này mắc chứng viêm đại tràng khi tham gia nghiên cứu.

Nhóm nghiên cứu Đại học Tây Anglia theo dõi và nhận thấy đến năm 2004, có 22 tình nguyện viên bị viêm đại tràng. Họ so sánh chế độ ăn của những người này với các tình nguyện viên còn lại và đưa ra kết luận: những người có chế độ ăn giàu acid oleic sẽ giảm được 90% nguy cơ viêm đại tràng do acid này có thể giúp ngăn chặn các loại hóa chất trong ruột gây viêm loét tá tràng.

Để mua được dầu ôliu nguyên chất và chính hãng, nhập khẩu trực tiếp từ Hy Lạp, bạn có thể tham khảo các sản phẩm dầu ôliu của công ty Hanoli qua trang website: www.hanoli.com.vn