Cháo tàu hũ non thịt heo sữa chua
Ngày đăng: 06/10/2009
- Sữa chua với men lactic giúp dễ tiêu hóa
- Sữa chua lạ miệng, dễ ăn, giúp bé ngon miệng

Nguyên liệu chế biến:

Bột gạo dinh dưỡng 20g (3 muỗng canh)

Đậu hũ non tán nhuyễn 10g (1 muỗng)

Thịt heo nạc băm nhuyễn 20g (2 muỗng)

Sữa chua 10g (1 muỗng)

Dầu ăn tinh luyện 5g (1 muỗng cà phê)

Nước 200ml (1 chén)

Thực hiện:

Đun nước sôi cho thịt heo nạc băm nhuyễn, đậu hũ non cắt nhỏ, vào nấu chín.
Để còn ấm cho bột vào trộn đều, sau cùng cho sữa chua và  dầu ăn vào

Lượng

(g)

Calo

(Kcal)

Đạm

(g)

Béo

(g)

Đường

(g)

Canxi

(mg)

Sắt

(mg)

Iốt

(mcg)

275

179

10.4

9

10.7

98

3.3

7

Tỉ lệ

 

21%

41%

38%

 

 

 

Thành phần dinh dưỡng:

Bạn có biết?
- Sữa chua với men lactic giúp dễ tiêu hóa
- Sữa chua lạ miệng, dễ ăn, giúp bé ngon miệng

Mách bạn!
- Có thể cho bé ăn thêm  một ít sữa chua trong ngày để bảo vệ đường ruột.

Nguồn: Nestlé

Bài bình luận

Bình luận

  • Địa chỉ trang web và địa chỉ thư điện tử sẽ tự động được chuyển thành liên kết.
  • Allowed HTML tags: <a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd><br><p><img>
  • Các dòng và đoạn văn bản sẽ tự động được ngắt.

Thông tin thêm về các tùy chọn định dạng

Lưu ý: Để được bác sĩ trả lời các câu hỏi, độc giả vui lòng gửi vào mục hỏi đáp.
4 + 15 =

Gửi bình luận của bạn

  • Địa chỉ trang web và địa chỉ thư điện tử sẽ tự động được chuyển thành liên kết.
  • Allowed HTML tags: <a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd><br><p><img>
  • Các dòng và đoạn văn bản sẽ tự động được ngắt.

Thông tin thêm về các tùy chọn định dạng

Lưu ý: Để được bác sĩ trả lời các câu hỏi, độc giả vui lòng gửi vào mục hỏi đáp.
2 + 1 =