Bột gạo dinh dưỡng  20g (3 muỗng canh)
Sữa bột tiếp theo 15g (3 muỗng lường)
Lòng đỏ trứng gà 10g (1/2 lòng đỏ trứng)

Cà rốt băm nhuyễn 10g (1muỗng canh)
Dầu ăn tinh luyện 5g (1 muỗng canh)
Nước 200ml (1chén)

Dinh dưỡng trên 1 khẩu phần		% giá trị dinh dưỡng trong ngày
Lượng	260
Calo (Kcal)	212
Chất Đạm (g)	6.9	13%
Chất Béo (g)	8.2	35%
Chất Đường (g)	26.4	50%
Canxi (mg)	279.5
Chất Sắt (mg)	2.9
Iốt (mcg)	561.8

 

Chế biến:
Nước đun sôi cho cà rốt nấu chín , nhấc xuống khuấy bột và sữa vào từ từ trộn đều với lòng đỏ trứng gà tán nhuyễn, sau cùng cho dầu ăn .

Mách bạn:
Bổ sung dầu giúp hấp thu caroten và vitamin A tốt hơn. Bột có trứng nên béo và mùi vị lạ nên tập cho bé quen từ từ.

Bạn có biết:
Cà rốt và lòng đỏ trứng gà chứa nhiều caroten và vitamin A, rất cần cho thị giác vì tham gia vào sự hình thành các tế bào võng mạc giúp sáng mắt. Cung cấp 1 lượng sắt cần thiết giúp bé chống bệnh thiếu sắt. Giàu canxi, phospho giúp bé tăng chiều cao cân đối