Theo khuyến cáo của ngành y tế thì nên cho trẻ bú mẹ đến 24 tháng tuổi. Tuy nhiên khi bé 17 tháng tuổi, sữa mẹ cũng không còn là nguồn dinh dưỡng chính, vì vậy bạn có thể cai sữa cho bé. Một số quan điểm cho rằng, việc bú mẹ liên quan đến tình trạng biếng ăn của trẻ. Nhưng điều này là không đúng. Thực ra do nhiều bà mẹ cho con bú ngay gần trước bữa ăn, đến bữa trẻ sẽ chán ăn và không ăn được nhiều.

Về lượng đạm, tuỳ thuộc vào tuổi, giới của trẻ. Trẻ càng lớn thì nhu cầu về đạm sẽ càng cao. Nếu bé 5 - 6 tháng, chỉ cần 20 - 30g chất đạm một ngày (thịt, cá, tôm) khoảng 2 - 3 thìa cà phê bǎm nhỏ chia 2 bữa, nếu ǎn trứng : 1/2 lòng đỏ trứng gà hoặc 2 lòng đỏ trứng chim cút.  Trẻ 7 - 12 tháng tuổi, nhu cầu về đạm cao hơn cần khoảng 100 - 120g thịt hoặc 150g cá, tôm, hoặc 200g đậu phụ trong 1 ngày chia 3 - 4 bữa, hoặc 1 lòng đỏ trứng gà/bữa. Một tuần cho trẻ ǎn từ 3 - 4 quả trứng.