Con của chị 12 tháng tuổi, nặng 7 kg thì cháu đã bị suy dinh dưỡng rõ rệt. Chị cần phải quan tâm và thay đổi chế độ ăn uống và chăm sóc cháu tích cực hơn: Về chế độ ăn: Khi cháu được 12 tháng tuổi cho bé tập ăn 3 bữa chính (sáng, trưa, chiều) cùng gia đình và 3 bữa phụ giữa các bữa chính và trước khi đi ngủ. Chị nên thay đổi món ăn đa dạng từng bữa tránh gây nhàm chán cho cháu.Chị cần lưu ý khi chọn thực phẩm an toàn cho cháu:- Thịt: lựa chọn các loại thịt ít mỡ hay bỏ bớt mỡ, trẻ 12 tháng tuổi có thể ăn được tất cả các loại thịt, khoảng 1 muỗi canh mỗi bữa- Bột: các loại bột gạo, bột ngũ cốc. - Rau củ: Cho cháu ăn tất cả các loại rau nhưng không nên ăn nhiều lần loại rau củ tránh đầy bụng khó tiêu.- Dầu mỡ: nên cho cháu ăn các loại dầu thực vật, hạn chế ăn mỡ động vậtCháu đã 12 tháng tuỏi, nên ăn bột đặc hoặc cháo: Thành phần một bát cháo (khoảng 200 kcal) gồm có:+ Nhóm đạm (thịt, trứng, đậu, cá …) 2 thìa canh+ Nhóm rau(bí đỏ, rau muống, rau rền …) 2-3 thìa canh+ Nhóm bột (gạo, bột ngũ cốc) 6 thìa canh gạt+ Nhóm chất béo (dầu mè, đậu nành …) 2 thìa cafe - Trái cây: cháu có thể ăn tất cả các loại trái cây, có thể ép lấy nước hoặc cắt miếng nhỏ Cháu kém ăn kéo dài, chị có thể dùng thêm men tiêu hoá để kích thích cháu ăn nhiều, ngon hơn nhưng chỉ nên dùng kéo dài 7-10 ngày.Uống sữa: Chị nên cho cháu bú sữa mẹ nhiều lần trong ngày, ít nhất 3-4 lần. Hiện tượng nôn sau khi uống sữa của cháu có thể do loại sữa không phù hợp với đặc tính hệ tiêu hoá của cháu nhựng sữa sẽ rất cần trong thực đơn của cháu. Cháu cần uống khoảng 300-500 ml sữa mỗi ngày. Chị có thể chọn loại sữa sau: - Nhóm không có đường lactose: nhóm sữa này thường ding cho trẻ có hội chứng ruột kích thích, nôn trớ, đầy hơi, tiêu lỏng do nhạy cảm với đường lactose.- Sữa thuỷ phân: sữa không chứa đường lactose và protein sữa bò đã bị thuỷ phân nên dễ tiêu hoá cho trẻ bị dị ứng sữa bò. Ngoài ra có thể dùng cho trẻ bị rối loạn tiêu hoá.Khi chọn mua sữa chị cần chú ý xem thời gian sử dụng ghi trên nhãn sữa, pha chế sữa đúng theo hướng dẫn (đặc hơn hoặc lỏng hơn đều ảnh hưởng không tốt đến cháu).