Chào bạn, nếu bé đi ngoài khó khăn, phân rắn là bé đang có dấu hiệu bị táo bón. Để khắc phục tình trạng này bạn nên làm theo một số gợi ý như sau:
- Bạn cần cho bé uống đủ nước, ở lứa tuổi của bé bạn nên cho bé uống 200-300ml nước/ngày
- Bạn nên cho bé ăn nhiều rau xanh hoa quả như sau: chọn các rau có tính chất nhuận tràng như khoai lang, mồng tơi, rau dền.. các loại hoa quả chuối tiêu, đu đủ, bưởi cam, quýt, thanh long...
- Bạn có thể cho bé ăn sữa chua, hoặc sữa chua đậu nành hàng ngày để cải thiện tình trạng táo bón.
- Tập cho bé đi ngoài đúng giờ quy định, có thể xi hoặc cho bé ngồi bô vào một giờ nhất định trong ngày.
- Nếu bé có bú sữa ngoài bạn chọn cho bé loại sữa dành cho trẻ bị táo bón, có bổ sung thêm chất xơ.
- Ngoài ra, bạn nên cho bé dùng thêm cốm Baby fib có thành phần bao gồm Inulin thiên nhiên, tinh chất men bia tươi, các vi khuẩn có ích... làm tăng thể tích phân, làm cho phân mềm và xốp rồi đưa ra ngoài theo phản xạ tự nhiên của cơ thể, làm tăng khả năng hấp thu, phòng được táo bón, đi ngoài phân sống, ngăn ngừa hữu hiệu suy dinh dưỡng. Sản phẩm này rất an toàn cho trẻ nhỏ ở thời kỳ bắt đầu ăn dặm đến độ tuổi trưởng thành.