Con bạn 4 tháng tuổi nếu bạn không có điều kiện cho bé bú mẹ hoàn toàn thì bạn có thể cho bé tập ăn dặm được. Bắt đầu tập ăn dặm cho bé bạn cần chú ý những nguyên tắc sau:

- Cho bé ăn từ lỏng đến đặc, từ ít đến nhiều.

- Bắt đầu cho bé ăn từ 1bữa/ngày, khi bé ăn quen tăng dần lên 2-3 bữa/ngày.

- Mỗi bát bột của bé phải đảm bảo đủ 4 nhóm thực phẩm: chất bột, chất đạm, chất béo, nhóm giàu vitamin và khoáng chất (rau xanh, hoa quả tươi).

- Khi chế biến phải đảm bảo thức ăn mềm, dễ nuốt.

- Dụng cụ chế biến và cho bé ăn phải đảm bảo sạch sẽ.

- Không cho bé ăn bánh kẹo, uống nước ngọt trước bữa ăn.

Bạn có thể xay gạo thành bột, hoặc sử dụng loại bột gạo dinh dưỡng có xuất sứ rõ ràng để chế biến cho bé.

Bạn có thể tham khảo thêm một số thực đơn cho bé tại link sau:

http://www.dinhduong.com.vn/story/mon-cho-cac-be-4-6-thang-tuoi