Chào bạn, với cân nặng và chiều cao hiện tại bé nhà bạn phát triển thể chất hoàn toàn bình thường. Chế độ ăn của bé như bạn mô tả là tương đối phù hợp với bé, tuy nhiên bạn nên cho bé ăn thêm hoa quả chín sau mỗi bữa ăn, ăn thêm sữa chua, phô mai để bé được cung cấp dưỡng chất đầy đủ hơn.

Về tình trạng đi ngoài của bé như bạn mô tả là bé đã bị táo bón. Để khắc phục tình trạng táo bón cho bé bạn nên làm theo một số gợi ý như sau:

- Bạn cần cho bé uống đủ nước, ở lứa tuổi của bé bạn nên cho bé uống 500 - 600 ml nước/ngày

- Bạn nên cho bé ăn nhiều rau xanh hoa quả như sau: chọn các rau có tính chất nhuận tràng như khoai lang, mồng tơi, rau dền.., các loại hoa quả chuối tiêu, đu đủ, bưởi cam, quýt, thanh long... bạn không nên xay nhuyễn rau mà nên băm nhỏ cho vào cháo cho bé ăn để bé tập ăn thô tốt hơn.

- Bạn có thể cho bé ăn sữa chua, hoặc sữa chua đậu nành hàng ngày để cải thiện tình trạng táo bón.

- Tập cho bé đi ngoài đúng giờ quy định, có thể xi hoặc cho bé ngồi bô vào một giờ nhất định trong ngày.

- Nếu bé có bú sữa ngoài bạn chọn cho bé loại sữa dành cho trẻ bị táo bón, có bổ sung thêm chất xơ.

- Ngoài ra, bạn có thể cho bé dùng thêm một số sản phẩm (như cốm Baby fib) có thành phần bao gồm Inulin thiên nhiên, tinh chất men bia tươi, các vi khuẩn có ích... làm tăng thể tích phân, làm cho phân mềm và xốp rồi đưa ra ngoài theo phản xạ tự nhiên của cơ thể, làm tăng khả năng hấp thu, phòng được táo bón, đi ngoài phân sống... Sản phẩm này rất an toàn cho trẻ nhỏ ở thời kỳ bắt đầu ăn dặm đến độ tuổi trưởng thành. Bạn có thể mua sản phẩm tại các nhà thuốc ở Giao Thủy - Nam Định.