Tô Hoa Bình
Gửi câu hỏi:
Ngày 09/06/2012
Câu hỏi: Quá gầy
Chào Bác sĩ,con tên Bình, năm nay con 24 tuổi, con cao 160 cm, nhưng con chỉ được 41 kg. Con rất mập nhưng mập không được. Con rất kén ăn, con không thích ăn các chất ngọt, không thích ăn thịt cá, con chỉ thích ăn rau, củ và trái cây. Lúc trước con cũng mập , nhưng gần 2 năm nay con luôn ở tình tạng bị tuột cân, con cũng hay bị tiêu chảy nếu như ăn 1 số thức ăn lạ vào.Xin bác sĩ tư vấn cho con nên ăn uống như thế nào, tốt nhất không cần ăn thịt.hoặc nếu phải đi khám thì con nên đi đâu khám. Con cám ơn bác sĩ.
Câu trả lời:
Chào con, với cân nặng và chiều cao như trên thì chỉ số BMI hiện tại của con = 16, trong khi giới hạn trung bình từ 18,5 đến 24,99, như vậy con đang bị thiếu cân. Ở lứa tuổi hiện tại nếu con ăn uống kiêng khem quá cơ thể sẽ không được cung cấp đủ năng lượng và dưỡng chất cần thiết do vậy con nên tập ăn uống đa dạng các loại thực phẩm là tốt nhất.
Để tăng cân con nên tham khảo những hướng dẫn cụ thể tại link sau:
http://www.dinhduong.com.vn/question/che-o-dinh-du-ng-va-sinh-hoat-giup-nguoi-gay-tang-can
Và để cân nặng tăng tốt hơn con nên đi khám chuyên khoa Tiêu hóa sớm để điều trị dứt điểm bệnh lý đường tiêu hóa vì đây có thể là nguyên nhân làm con chán ăn, khó tăng cân.
Câu hỏi liên quan
Hiện không có câu hỏi nào liên quan đến.