Ăn ngậm

Chào bạn, ăn ngậm là một thói quen rất xấu của trẻ. Khi ngậm thức ăn lâu trong miệng, men tiêu hoá thức ăn ở tuyến nước bọt đã chuyển hoá thức ăn thành đường tạo nên vị ngọt nên bé càng thích ngậm lâu hơn. Nhất là ở những bé mải chơi, vừa chơi vừa ăn. Để khắc phục tình trạng bé hay ngậm bạn nên làm theo một số gợi ý như sau:

- Bạn nên chế biến thức ăn phù hợp với độ tuổi, hàm răng, sở thích… của bé. Không cần thiết phải cho bé ăn cháo xay, cháo hạt nấu kỹ… vô tình càng làm bé trở nên lười nhai, lười nuốt. Vì thế ở lứa tuổi hiện tại bạn nên nấu thức ăn cứng hơn để bé tập nhai.

- Bạn cũng không nên “ép” bé ăn trong một bữa. Với những bé hay ăn ngậm, việc chia bữa nhỏ rất có ý nghĩa để trẻ cảm thấy thoải mái và lượng thức ăn cần trong một ngày vẫn được “nạp” đủ dù mất công sức, thời gian nhiều hơn.

- Khi bé ăn ngoan, hãy khen, khuyến khích và động viên bé. Đừng để giờ ăn trở thành một cực hình với bé mà cần là thú vui. Không nên cho bé vừa ăn vừa chơi, lâu dần sẽ thành thói quen. Có thể thời gian đầu, dễ cho bé ăn hơn nhưng lâu dần rất dễ tạo thói quen mải chơi, mải xem mà ngậm thức ăn trong miệng, quên nhai nuốt.

- Bạn có thể kết hợp nhiều món trong một bữa cơm, lúc thì miếng cơm, khi thì miếng bún, rồi quả trứng luộc, ít thịt băm rang… cũng có thể khắc phục tình trạng ăn ngậm của bé, do mỗi món có một mùi vị khác nhau, sẽ kích thích bé ăn hơn. Khi ăn, có thể cho bé ăn kèm 1 thìa nước canh với 1 thìa cháo, cơm để bé nuốt nhanh hơn.

- Ngoài ra để bé chăm ăn hơn bạn nên cho bé uống một số chế phẩm có chứa các enzym tiêu hóa như amylase, protease, maltase… cùng các vitamin nhóm B (như siro Odbankin chai 100 ml). Các enzym này  giúp phân rã, tiêu hóa hết lượng thức ăn trong bụng bé, làm trống ống tiêu hóa, tạo cho bé cảm giác nhanh đói, bé sẽ thèm ăn và ăn nhanh hơn.