Công dụng của dầu ăn Oliu là rất nhiều.

Ăn uống và chữa bệnh

* Giúp khả năng hấp thụ thức ăn tốt, trẻ em, người già, người bệnh dùng loại này sẽ giúp việc tiêu hóa, hấp thu thức ăn tốt nhất do trong Oliu có các loại vi chất B, K, A. Omega 9. Trẻ em, người già tiêu hóa kém, hay bị táo bón dùng dầu Oliu sẽ giúp cải thiện rõ. Các vitamine  B1, B6 có trong Oliu giúp cho não bộ của trẻ phát triển tốt. Các hãng sữa cũng thường dùng dầu Oliu cho thêm vào sữa của mình.

* Súc miệng hàng ngày, ‘nhai’ dầu oliu siêu nguyên chất , ngậm dầu trong khoảng 10 phút mỗi ngày sẽ làm nướu lợi chắc, sạch, không có cặn caxi bám vào răng, tránh bị viêm họng mỗi khi chuyển mùa

* Giúp chống mỡ máu, gan nhiễm mỡ do có các loại Cholestrol tốt  có khả năng “tẩy”, đào thải các loại Cholestrol có hại. Các cholesterol tốt cũng giúp cho thành mạch vững hơn, tránh các bệnh tim mạch

Tẩy sỏi , sạn mật, thận với dầu Oliu siêu nguyên chất đã được kiểm chứng.
Dầu Oli cũng giúp ngăn gia tăng lượng đường trong máu, các bệnh nhân tiểu đường ăn dầu Oliu sẽ có những kết quả khích lệ

Đối với bệnh dạ dày, ợ hơi dầu oliu cũng giúp tránh được khi sử dụng dầu siêu nguyên chất uống 20 ml dầu cùng mật ong vào buổi sáng trước khi ăn sáng

Thanh lọc cơ thể hàng tuần: 30ml dầu siêu nguyên chất uống tráng trước  sau đó ½ quả chanh + 300ml nước lọc . 1 tuần dùng 2 lần có tác dụng tẩy bớt lượng mỡ tích tụ trong cơ thể, ruột, máu.

Làm đẹp

Dưỡng da hàng ngày : dùng tẩy trang, dưỡng da

Làm da mịn, sáng nếu khi tắm dùng 5ml- 10ml vào bồn tắm hoặc xoa đều khắp cơ thể trước khi tắm, lưu trong khoảng 10 phút sau đó tắm bình thường.

Kết hợp với mật ong ( 5mlmật ong + 10ml dầu) xoa đều lên mặt, lưu trong 30 phút, rửa sạch bằng sữa rửa mặt, cho làn da sáng mịn không nếp nhăn

Kết hợp với chanh ( 5ml nước cốt chanh + 10ml dầu SNC) xoa vào chỗ nám, thâm trên mặt, cơ thể lưu trong 30 phút , sử dụng 2 lần/ tuần. vết nám sẽ mờ dần trong khoảng 1-2 tháng

Dưỡng tóc:

Làm mượt tóc, dầu oliu cung cấp một lượng vitamine nuôi dưỡng tóc giúp tóc mượt, sáng bóng. Tùy theo lượng tóc dày , mỏng ,dùng dầu oliu siêu nguyên chất trực tiếp xoa nhẹ tới tận gốc tóc, dùng môt khăn bông nóng hấp tóc, để khoảng 30 phút gội đầu bình thường với dầu gội và dầu xả.

Làm mới đồ da

Bôi trực tiếp dầu oliu lên bề mặt da cân làm mới sẽ làm cho da sáng, bóng trở lại bình thường.