Chào bạn, hiện tại cân nặng của bé thấp hơn cân nặng trung bình của lứa tuổi, bé hơi nhẹ cân. Hiện tại bạn chưa nên cho bé ăn dặm mà chỉ nên cho bé bú mẹ (hoặc bổ sung thêm sữa ngoài) hoàn toàn. Vì trong 6 tháng đầu hệ tiêu hóa của bé chưa phát triển hoàn thiện, bạn chỉ nên tập cho bé ăn dặm khi bé tròn 6 tháng là tốt nhất.
Hiện tại để cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết một ngày bạn nên cho bé bú 800-1000ml sữa, khi đi làm bạn có thể vắt sữa mẹ bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để bé bú khi bạn vắng nhà hoặc chọn cho bé loại sữa công thức bé thích bú hơn.
Khi tập cho bé ăn dặm bạn nên tự nấu bột có đủ 4 nhóm chất cho bé ăn là tốt nhất. Bạn có thể nấu bột cho bé như sau: cho ½ nước lã vào với thịt, cá…đã xay hoặc băm nhuyễn và đánh tan, cho lên bếp đun, quấy đều tay cho đỡ vón. Cho bột vào phần nước còn lại, ngoáy đều sau đó từ từ đổ vào nồi đang nấu trên bếp, nên nhớ vẫn phải quấy đều tay. Rau thái chỉ băm nhỏ hoặc giã nhỏ hoặc củ luộc chín rồi giã nhuyễn nêm nước mắm ngon nhưng nhạt hơn khẩu vị người lớn. Khi bột chín cho rau vào, quấy thêm 1 chút nữa rồi bắc ra. Cho mỡ hoặc dầu ăn vào. Từ lúc sôi đến khi bột chín là 7-10 phút, bột chín tạo thành một khối kết dính, không bám nồi.
Bạn có thể tham khảo cách bảo quản sữa mẹ tại link sau:
http://www.dinhduong.com.vn/video-clip/detail/cach-bao-quan-sua-me
Và cách tập cho bé ăn dặm đúng cách tại link sau:
http://www.dinhduong.com.vn/story/cho-tre-dam-ung-cach
Gửi bình luận của bạn