Chào cháu, tóc phát triển dầy, mỏng, yếu hay khoẻ do sự tác động của nhiều yếu tố như di truyền, môi trường, chế độ ăn... trong đó yếu tố di truyền là quan trọng. Để tóc phát triển tốt hơn cháu có thể làm theo một số gợi ý sau:
- Hãy để tóc nghỉ ngơi trong thời gian bạn muốn tóc dài dầy hơn, không nên gội, chải quá nhiều, cũng như không nên nhuộm hay uốn tóc.
- Chế độ ăn cần có nhiều vitamin và khoáng chất.
- Giảm căng thẳng, ngủ và nghỉ ngơi đều đặn: Một bí quyết quan trọng giúp cho tóc cháu mọc nhanh là ngủ và nghỉ ngơi đầy đủ. Để tóc mọc nhanh hơn, cháu cần ngủ đủ 7-9 giờ mỗi ngày.
- Không nên uống cà phê và soda.
- Tránh thức ăn quá nhiều đường và chất béo.
- Tránh sử dụng nước nóng và sấy tóc bằng nhiệt độ cao. Không nên là tóc hay dùng dụng cụ uốn tóc trong thời gian cháu mong muốn tóc mọc dài hơn.
- Mát xa da đầu hàng tuần để kích thích các nang tóc.
- Hấp dầu để bảo vệ thân tóc.
- Cắt đi phần tóc chẻ để tóc nhanh dài hơn, và cũng để mái tóc trông khỏe hơn.