Chào bạn, thiếu máu có rất nhiều nguyên nhân như thiếu máu dinh dưỡng, thiếu máu do chảy máu, do tan máu, do giảm sản xuất tế bào máu..., trong đó thiếu máu dinh dưỡng hay gặp nhất ở trẻ em. Thiếu máu dinh dưỡng có thể do thiếu sắt, vitamin B12, đồng, acid folic… trong đó do thiếu sắt là chủ yếu.
Để bổ xung lượng sắt cho bé bạn nên cho bé ăn uống như sau:
- Ở lứa tuổi này sữa vẫn là nguồn cung cấp dinh dưỡng quan trọng cho bé. Mỗi ngày bạn nên cho bé uống 500-600ml sữa trong đó có thể bao gồm sữa bột, sữa tươi, sữa đậu nành, sữa chua, phô mai, váng sữa... đều được vì lúc này thức ăn hàng ngày không cung cấp đủ lượng sắt cần thiết cho bé.
- Bạn nên cho bé ăn nhiều hơn những thực phẩm giàu sắt như: trứng, thịt có màu đỏ; cá hồi, cá thu; đậu phụ; các loại hạt, rau có màu xanh; sữa, ngũ cốc giàu chất sắt…
- Ngoài ra bạn cần cho bé ăn thêm những loại thực phẩm dồi dào vitamin C như cà chua, rau xanh, cam, quýt, dâu tây… vì chúng giúp việc tổng hợp sắt tốt hơn.
Việc điều trị ở nhà cho bé sau khi ra viện thì bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ điều trị là tốt nhất.
Gửi bình luận của bạn