Chào bạn
Nếu bé không chịu bú mẹ thì bạn có thể cho bé bú mẹ vào những lúc bạn ở nhà, khi đi làm bạn có thể vắt sữa để nhà (có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh) để người nhà cho bé bú. Ngoài ra bạn có thể tập cho bé ăn thêm những chế phẩm của sữa như sữa chua, váng sữa, phô mai... Nếu bạn chỉ cho bé ăn bột thì bé sẽ không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết để phát triển. Để cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho bé, ở lứa tuổi này mỗi ngày bạn nên cho bé ăn như sau:
- Ở lứa tuổi này sữa vẫn là nguồn cung cấp năng lượng chính, mỗi ngày bạn nên cho bé bú khoảng 500-600ml sữa, nếu không đủ sữa mẹ bạn cho bé bú thêm sữa ngoài, tập cho bé ăn sữa chua, phô mai...
- 1-2 bữa bột bao gồm đủ 4 nhóm chất: chất bột (gạo, đỗ, ngô...), chất đạm ăn cả cái (thịt, cá, trứng, tôm, cua...), chất béo (dầu ăn, mỡ động vật), vitamin và chất khoáng (các loại rau xanh, hoa quả). Bạn nhớ lưu ý nhóm chất béo cần được cung cấp đủ, việc thiếu chất béo cũng dẫn tới việc hấp thu một số các vitamin (A, D, E, K) bị hạn chế, vì đó là các vitamin tan trong dầu.
- 1-2 bữa hoa quả chín hoặc nước hoa quả.
Trong đó lượng thực phẩm trong một bữa bột cho bé ở lứa tuổi này là: 20-25g bột, 20-25g chất đạm, 20-25g rau xanh, 10g dầu ăn.
Chúc bạn chăm bé tốt!