Một chế độ ăn uống hợp lý khi mang thai cần phủ một mảng rộng các loại thực phẩm trong 5 nhóm thực phẩm cơ bản. Do vậy, hằng ngày bạn nên ăn theo một thực đơn gợi ý sau:

Trước khi lời bài hát “Ngôi sao nhỏ lấp lánh” được viết, trẻ em từ Pháp đã hát những lời này với giai điệu tương tự.

"Thôi bố ngủ đây, con đừng có thơm bố nhé", anh Thành nói rồi nhắm hờ mắt chờ đợi. Y như anh đoán, cô con gái đang mải mê chơi đồ hàng vội ngừng lại mon men đến thơm trộm vào má bố hết lần này đến lần khác.

Bạn nghĩ: Rõ ràng mình rất biết béo phì là “đầu mối” của nhiều bệnh tật từ tim mạch đến tiểu đường. Lại cực ghét cái dáng bệ vệ, oai đấy, nhưng có vẻ trì trệ, thiếu năng động, thậm chí trông “xôi thịt” thế nào ấy nên đã hết sức giữ gìn cái dáng dấp thanh mảnh trời cho này bằng cách hết sức kiêng khem: không bơ sữa, tránh thức ăn rán, xào, không bia rượu…

Những đồ gia dụng trong gia đình như: bếp gas, tủ lạnh, máy giặt… khi gặp sự cố hay cần bảo dưỡng đều nhờ đến tay của các đấng mày râu. Nhưng có những sự cố đơn giản trong lúc cần kíp chị em cũng có thể... tự xử.

Phòng bếp "trái tim" của nhà bạn. Vì vậy, vô cùng quan trọng để bếp trở thành một nơi an toàn cho sức khỏe, đặc biệt cho trẻ nhỏ, vốn có sức đề kháng kém hơn người lớn.

Bé yêu của bạn đang trong độ tuổi 5-10 tuổi. Bạn lo lắng không biết làm cách nào để tạo cho bé một căn phòng riêng xinh xắn và phù hợp lứa tuổi? Những gợi ý sau đây sẽ giúp bạn giải tỏa phần nào những băn khoăn ấy.