Cũng như nhiều ông bố bà mẹ khác, tôi muốn con mình cao lớn. Tôi cũng nghiên cứu các cách để làm tăng chiều cao tối ưu cho con. Tôi được biết để tăng chiều cao phải kết hợp các yếu tố sau: dinh dưỡng, di truyền, vận động, giấc ngủ ngon và chăm sóc sức khỏe tốt.

Về vấn đề di truyền thì tôi không phải lo vì cả ba và mẹ đều không lùn lắm (đều trên 1.60m). Về dinh dưỡng, hiện tại bé vẫn chưa đi học, bé vẫn được bà ngoại chăm sóc ở nhà nên bữa ăn của bé được bà lo rất chu đáo. Mỗi ngày bé ăn 3 bữa ăn chính và 3 bữa sữa (một bình khoảng 200ml). Thức ăn được thay đổi thường xuyên và đặc biệt ăn các món có các chất ảnh hưởng tới phát triển chiều cao như: sắt, kẽm, iod (gan, huyết, trứng, thịt, cá, đậu đỗ, rau dền, hàu, sò, muối iod, phomai, rau câu…). Đặc biệt, tôi còn biết chiều cao của bé cần được đầu tư từ khi trong bụng mẹ, nên lúc mang thai tôi cũng ăn uống đầy đủ và bé sinh ra dài 52cm.

Về vấn đề vận động, vì bé mới 2 tuổi, chưa ý thức được việc tập luyện các môn thể thao. Nên tôi chủ yếu cùng ra sân chơi đá banh với con để giúp con rèn luyện sức khỏe. Bé cũng thích đạp xe đạp, hoặc cũng bắt chước giơ chân tay theo các động tác mẹ tập thể dục hàng ngày. Hai mẹ con vừa khỏe lại vừa gắn bó với nhau hơn.

Về giấc ngủ, tôi cũng sắp xếp để bé ngủ trước 9 giờ tối để bé có giấc ngủ ngon và sâu giúp hormone tăng trưởng tiết ra. Về vấn đề chăm sóc sức khỏe, tôi cũng cho bé tiêm phòng đầy đủ để tránh các bệnh nguy hiểm. Hiện tại bé cao 92cm và nặng 16kg. Tôi mong bé lớn từng ngày.

Một kỷ niệm thú vị trong quá trình phát triển của bé.

Bé của mình lúc 7 tháng đã đươc ba mẹ cho đi chơi Vũng Tàu, Nhưng lần đó, do còn bé quá, bé chưa chơi được gì nhiều. Tháng vừa rồi, cả nhà mình lại cho bé đi tắm biển Vũng Tàu. Khác với lần trước, lần này mấy ngày trước khi đi hai mẹ con đã chuẩn bị sẵn tâm lý ở biền có cát, có nước và cùng soạn đồ chơi để đem theo. Bé đem theo xe xúc cát nè, cào đất và banh để đá nữa chứ. Vừa ra đến biển, con đã rất thích, ngồi bệt xuống bãi cát và lấy đồ chơi ra chơi.

Nhưng khi mẹ dắt ra biển, thấy con cũng có vẻ sợ vì thấy sóng lớn quá. Hai mẹ con dắt tay nhau đi dọc bãi biển, con thích thú đạp nước tung tóe. Và hình như không còn sợ biển nữa. Thế là ba ẵm con xuống nước, cho ngồi lên cổ. Rồi ba ẵm cho con tập bơi, chân tay đập nước rất thích thú. Mặc dù cũng có uống vài ngụm nước biển, nhưng trông con rất vui. Nhớ lại cảnh con tập bơi dưới biển, nhìn con lúc đó thật đáng yêu.

Khi nào con lớn hơn chút nữa, mẹ sẽ đang ký cho con đi học bơi nhé con yêu.