Là một trong những bà mẹ trẻ thời hiện đại, bản thân tôi rất quan tâm đến việc chăm sóc con gái bé bỏng của mình, đặc biệt là chế độ dinh dưỡng nhằm phát triển chiều cao tối ưu cho công chúa bé bỏng của mình. Có thể nói là không bà mẹ nào không thương con, nhưng cách chăm sóc con trẻ với mỗi người là khác nhau. Tôi nghĩ rằng mọi lý thuyết đều xám, không thể kinh nghiệm của người này có thể phù hợp với người khác, nhưng tôi cũng xin mạo muội chia sẻ với những bà mẹ có con trong độ tuổi tăng trưởng chiều cao ( 1-3 tuổi ) những gì mà bản thân tôi đã và đang áp dụng để bé yêu của mình phát triển chiều cao một cách tốt nhất.

Đầu tiên có lẽ phải kể đến chế độ ăn dinh dưỡng phù hợp: Ngay từ thời kỳ mang thai, tôi đã chú trọng đến việc ăn uống những thức ăn giàu dinh dưỡng đặc biệt là cung cấp nhiều canxi như sữa trứng đậu nành, rau các loại để bé yêu ở trong bụng mẹ có những bước phát triển đầu tiên định hình vững chắc. Giai đoạn bé từ 1 đến 3 tuổi, tuy cân nặng có vẻ chững lại một chút nhưng chiều cao của bé vẫn phát triển và tăng trưởng đều. Tôi luôn xác định thực đơn đồ ăn của bé phải đủ năng lượng để giúp cơ thể bé khỏe mạnh và tăng trưởng liên tục. Các loại thức ăn giàu dinh dưỡng và dễ hấp thu như thịt cá trứng sữa rau các loại, hoa quả, sữa chua luôn được ông bà thay đổi thực đơn luân phiên trong tuần khiến bé không bị chán có hứng thú với những món ăn mới.

Để bé có thể phát triển chiều cao và tăng cường sức khỏe mỗi ngày, ngay từ khi được 1 tuổi, tức là giai đoạn bé biết đi, ông bà bé đã “lên kế hoạch” tập đi và vận động cho bé mỗi ngày, chương trình tập luyện tuy nhẹ nhàng nhưng đều đặn sáng ngủ dậy bé được massage chân tay, cơ thể nhẹ nhàng sau đó một ngày 2 lần bà cho cháu ra sân làng để tập đi lững chững những bước đi đầu tiên. Từ 2 tuổi cho đến bây giờ, tức là khi bé đi nhà trẻ, ở lớp cô giáo có các bài thể dục nhịp điệu, múa hát, về nhà buổi tối tôi luôn hỏi lại xem con gái hôm nay học bài vận động gì để bé có thể tập lại một lần nữa cho cả nhà xem và cổ vũ, coi như vừa rèn luyện trí nhớ vừa vận động cơ thể một lần nữa trước khi đi ngủ. Trộm vía bé nhà tôi tuy không bụ bẫm nhưng rất năng động và nhanh nhẹn, điều này khiến tôi được an ủi phần nào trong tiến trình chăm con của mình.

Môi trường sống với tôi cũng là một nhân tố quan trọng trong việc tăng trưởng chiều cao của trẻ nhỏ. Một môi trường trong lành nhiều ôxy, có ánh nắng mặt trời tự nhiên vào mỗi buổi sáng thì thật tuyệt vời với bé yêu. Nhà tôi ở chung cư hướng đón ánh mặt trời nên mỗi sáng tôi đều mở cửa sổ cho ánh nắng tươi mát ùa vào nhà, bé vừa thích thú và vừa hấp thu được vitamin D tự nhiên.

Việc chăm sóc y tế cũng là một điều không thể thiếu đối với quá trình phát triển của trẻ nhỏ. Một chế độ tiêm phòng đầy đủ, vệ sinh sạch sẽ và đặc biệt là vệ sinh an toàn thực phẩm sẽ giúp cho bé yêu chống nhiễm khuẩn, tăng cường sức đề kháng… Nhiều người cứ nói tôi quá kỹ tính khi khuyến khích bé rửa tay sau mỗi lần chơi đồ chơi hay đi đâu về nhà, nhưng tôi luôn xác định đó là điều cần thiết.

Yếu tố cuối cùng theo tôi vô cùng quan trọng trong việc giúp bé phát triển chiều cao tối ưu đó là chú trọng hàm lượng canxi trong thức ăn cho bé yêu. Tôi không cầu kỳ trong việc chọn thức ăn đắt tiền như cá to, tôm cua to… Những thức ăn như cá nhỏ, tôm đồng nhỏ hay cua xay… là những thức ăn mà tôi ưu tiên hàng đầu cho bé yêu. Sữa tươi không đường, sữa chua lên men hay sữa đậu nành là những thứ dinh dưỡng uống không thể thiếu trong tủ lạnh gia đình, bé và cả nhà có thể uống hàng ngày. Để yên tâm hơn, tôi cũng thường xuyên cập nhật thông tin, mua thêm sản phẩm cốm canxi dành cho trẻ nhỏ để bổ sung lượng canxi cho bé yêu phát triển khôn lớn, đặc biệt kỳ vọng bé có một chiều cao vượt trội, tất cả vì tương lai con em chúng ta, hay như bố cháu vẫn đùa là “ con hơn cha là nhà có phúc”

Trên đây là những chia sẻ chủ quan của cá nhân tôi, rất mong được học hỏi từ những ý kiến đóng góp khác để con cái chúng ta phát triển ngày một cao lớn hơn, toàn diện hơn.

Ảnh minh họa

2. Kể lại một kỷ niệm thú vị hay một khoảnh khắc đáng nhớ trong quá trình phát triển của con bạn.

Nhật ký cho Bi

2 tuổi, Bi của mẹ đã mọc 16 cái răng trắng xinh rồi, trông trộm vía yêu lắm! Nhất là khi Bi cười tít, khoa hết được cả răng. Nhìn những chiếc sữa trắng xinh, mẹ chỉ muốn ngắm con mãi và tự nhủ sẽ giữ gìn răng miệng con thật sạch sẽ, tránh con sâu răng đáng ghét, Bi nhỉ!Hôm nọ, mẹ và bà ngoại cười lăn cười bò khi xem ảnh Bi làm xấu, Bi không biết diễn tả điệu cười của mẹ và bà như thế nào vội lon ton ra bà giúp việc “báo cáo” “ Mẹ Hải đang ngù ngù” “ Bà ngoại cũng đang ngù ngù” ( chắc là bé chưa nghĩ ra từ gì để diễn tả nên cứ nói ngù ngù, nghĩa là cười lăn cười bò đây ) mặt bé rất căng thẳng kiểu “ tường thuật trực tiếp” trông rất ngộ nghĩnh.

3 tuổi, Bi của mẹ mới chỉ được 14 kg, nhưng được cái phát triển ngang bằng với các bạn cùng lứa tuổi, Bi của mẹ đã cao 1m rồi, vẫn tích cực vận động, múa này, hát này, thể dục nhịp điệu này và cả cả đạp xe nữa. Những lúc Bi lười ăn mẹ chỉ cần động viên con” nào, con ăn nhiều để cao lớn như bố mẹ” Bi nghe ra chừng suy nghĩ lắm, và há miệng ăn liên tục như chim non. Bi của mẹ tỏ ra rất chững chạc khi giơ tay lên nói “Bi lớn rồi, Bi ăn nhiều để sắp cao lớn như bố mẹ” Rồi thi thoảng Bi lại biểu diễn đi 5 ngón chân để “ ăn gian chiều cao” trông thật ngộ nghĩ dễ thương…

Mỗi ngày qua đi, sau mỗi giờ đi làm về mệt mỏi, mẹ thương nghĩ đến con yêu trên suốt quãng đường đi làm về, bao nhiêu lo toan vướng bận như tan biến hết khi mẹ nghĩ xem sẽ mua gì về cho con yêu, này thì váng sữa, sữa chua, này thì đồ chơi xếp hình, bút chì tô màu, này thì vài ba bộ quần áo mới vì con của mẹ đang lớn dần lên, mấy bộ quần áo cũ đã cộc lắm rồi.

Con yêu, mẹ hạnh phúc khi con khôn lớn mỗi ngày, còn gì tuyệt vời hơn khi mỗi sớm ngủ dậy thấy con gái đang say sưa ngáy đều miệng chop chép, ngắm con yêu say giấc nồng với mẹ là điều tuyệt vời nhất, con có biêt không?

Trích từ bài dự thi Cuộc thi tìm hiểu sản phẩm cansua3